水漱法

保健美容减肥编号 3273

将温度适中的水含上一口，双唇紧闭，然后鼓动两颊及唇部，使水在口腔内充分接触，冲洗刺激牙齿、牙龈、黏膜。
反复鼓漱20至30次后将水吐出，能清除口腔内的食物残渣，保持牙齿清洁。〈洁齿〉

说明：本页内容来自公开流传的民间偏方与中药方剂资料，只作查阅、了解之用，不能替代医生诊断，也不构成用药建议。同名的方子在民间常有好几个版本，剂量、炮制、忌口各不相同；体质、年龄、孕否、正在吃的西药都会影响结果。真要用，请把这条抄下来拿给执业中医师看，由他决定用不用、怎么用、用多少。服后不适立刻停并就医。

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